Bizar en bijzonder hoe zo’n klein meisje van mij naar boven komt. Ik was verbaasd en voelde dat het nodig was. Dank daarvoor. Van tevoren dacht ik dat ik ontspannen was, stond open voor wat komen zou. Ik vond het bijzonder. Je voelde mij goed aan, ook waar mijn lichaam aandacht vroeg. Na de sessie viel er nog van alles op zijn plek. Ik was ontspannen maar ook moe. Door en bij jou voel ik […]
Jaarlijkse archieven: 2024
12 berichten
Een vernieuwde kijk op opvoeden, vanuit wetenschap én hart De klassieke opvoedmethodes waarin straffen en belonen centraal staan, lijken op het eerste gezicht effectief. Je kind gehoorzaamt – probleem opgelost, toch? Maar wat als we verder kijken dan alleen het gedrag? Wat als we erkennen dat onder elk gedrag een behoefte schuilgaat? En dat verbinding, begrip en emotionele veiligheid essentieel zijn voor duurzame ontwikkeling? Steeds meer inzichten uit de gedragswetenschappen én praktijk ondersteunen deze verschuiving […]
(Onderbouwing vanuit lichaamsgerichte therapie, neurowetenschap, polyvagaaltheorie en traumawetenschap) Fysiek: het lichaam wil ‘afmaken wat het begonnen is’ Wanneer een kind valt, en dit geldt ook voor onszelf, schiet het lichaam onmiddellijk in een stressreactie: spieren spannen aan, het hart slaat sneller, het zenuwstelsel schakelt over op vechten, vluchten of bevriezen (Porges, 2011). Als een kind dan direct wordt opgetild of gerustgesteld met “Stil maar, het is niks,” wordt het natuurlijke herstelproces – de biologische impuls […]
Voordat ik kwam voelde ik me rustig (dacht ik) en voelde dat jij mij verder kon helpen. Daar had ik alle vertrouwen in. Tijdens de behandeling werd ik daadwerkelijk rustiger, voelde ik tintelingen en oorsuizen. Voelde dat je mij rust bracht en dat je alle tijd nam. Ik voelde begrip. Ik moest huilen, maar ik wist niet precies wist waarom..Na de sessie was ik rustig en heel moe. Beetje uitgeput, maar vond dat niet erg. Ik […]
Hoe ik me van te voren voelde weet ik niet meer, wel was ik nieuwsgierig wat er allemaal naar voren zou komen. Ik vond de helende reis een antwoord op hoe ik me in het dagelijks leven kan voelen. Hoe ik me voel als ik in een flow ben en me vrij voel. Of hoe ik me voel als mensen wat van me willen en ik niet goed in mijn vel zit. Ik vond het […]
Eenmaal (na een drukke autorit) aan het begin van de sessie dacht ik rustig te zijn, maar merkte op niet helemaal bewust te zijn van mijn lichaam. Goed dat je met een aardingsoefening begon ;). Ik vond het ineens spannend, een deel van mij dat ik wel van dichtbij durfde aan te kijken. Mijn benen werden koud, alsof ik ze niet meer kon bewegen. Jij had door wat gebeurde en begeleidde me heel fijn hierin. […]
Voordat de sessie begon werd ik gastvrij ontvangen. Lekkere thee en een warm voetenkussentje in een mooie ruimte. Ik voelde me op mijn gemak en was nieuwsgierig. Na de vragen een prettig gesprek waarin je duidelijk uitlegt wat je gaat doen. Ook toen je bezig was zei je wat je ging doen. Dit hielp mij. Ook de woorden die je eraan geeft (levensenergie, flow) waren voor mij helpend. Fijn dat je zei wat het allemaal kan […]
Voor de behandeling voelde ik een gezonde spanning. Ik zou een voor mij onbekende behandeling krijgen door een onbekende behandelaar en op een onbekenden plaats. Ik had geen idee wat ik kon verwachten en ging met veel nieuwsgierigheid op pad. Ik werd gastvrij ontvangen met een kopje thee door normale mensen in een normaal huis. Dat maakte me al minder gespannen ☺️. Tijdens de behandeling voelde ik de energie bewegen in mijn lichaam, energie aangevuld […]
Ik vond het heel bijzonder, de sessie, al zo lang als ik me kan herinneren heb ik altijd een bepaald gevoel bij de ruimte om me heen “mijn aura” maar daar heb ik weinig tot niet over gepraat omdat ik nooit het idee had dat mensen dat begrepen. Nu had ik dat wel, ondanks dat het allemaal nieuw en onwennig was voelde ik me ergens opgelucht en rustig. Na de sessie voelde ik me eigenlijk […]
Voor de sessie was ik een beetje gespannen vanwege het onbekende en een beetje bang voor mijn emoties. Ik had er wel zin in en het voelde goed/vertrouwd om het met jou te doen, daar had ik vooraf geen spanning van. Ik voelde me wel relaxed op de behandeltafel en was benieuwd naar de behandeling. In het buikgebied ervoer ik spanning. Op bepaalde plekken voelde ik warmte (of kou) als jij daar aandacht aan gaf […]
Tijdens de sessie merkte ik hoe veel je waarnam, ik kwam nergens onderuit. Wetende dat ik me zou openstellen en mijn gevoel ook door jou gezien en doorvoeld zou worden, maakte me wat gespannen van te voren. Het was daarom fijn om te merken hoe liefdevol je naar me was, je hebt een zacht gezicht, dat hielp daar ook wel bij. Ik vond het fijn je te ontmoeten. Wat een fijne energie heb jij!
Voordat ik kwam had ik er vooral veel zin in, dus dat was voor mij het overheersende gevoel. Toen ik even wachtte voor de sessie begon, ging ik wel meer nadenken over hoe en wat er dan ging gebeuren en dwaalde ik vaak af met mijn gedachten. Ik vond het heel fijn dat je mij uitlegde wat we ongeveer zouden gaan doen, hierdoor merkte ik dat ik wat meer rust in mijn hoofd kreeg. De […]