Wanneer ADHD geen ADHD is – maar een kind(deel) dat overleeft
Wat als ADHD geen stoornis is, maar een signaal? Veel kinderen krijgen tegenwoordig al op jonge leeftijd het label ADHD. […]
(in) de Kern
Lichaamsgerichte therapie & Bewustzijnscoaching
Lichaamsgerichte (energetische) therapie & Bewustzijnscoaching
Voor wie?
Voor iedereen.. voor ieder die graag (nog) bewuster van zichzelf wil zijn. Bewuster van gevoelens, gedachtes, reacties, emoties en het hervinden van je eigen-wijsheid.
Tijdens de lichaamsgerichte therapie kunnen we kijken naar lichamelijke en psychische uitdagingen. Chronische pijn, onverklaarbare fysieke klachten, geboortetrauma (van jezelf of je kind), stress, angsten, burn-out, depressie. We werken aan de verbinding tussen lichaam en geest en geven weer ruimte aan je innerlijke stem.
Bij bewustzijnscoaching voor ouders richten we ons op emotie- en traumaverwerking en het herkennen van eigen patronen die in de dynamiek met je kind kunnen doorspelen. Voor meer bewustzijn van jezelf, eigen behoeftes en een liefdevolle basis voor je kind.
Jongvolwassenen kunnen bij mij terecht voor het versterken van zelfbewustzijn, ondersteuning bij onzekerheid, stress, identiteitsvragen en het terugvinden van innerlijke kracht.
Ben je op zoek naar meer energie en rust in lijf en geest? Dan is een energetische behandeling misschien iets voor jou.
Maar, wat betekenen al die lichaamsgerichte methoden en begrippen nou eigenlijk?
Omdat ieder mens uniek is, stem ik mijn werkwijze af op wat zich in het moment aandient. Jij weet het beste wat belangrijk is voor jou, ook als je dat vergeten lijkt te zijn.
Het lichaam bezit een natuurlijke wijsheid en zoekt altijd naar balans. Soms raakt deze beweging verstoord door ervaringen, spanning of overtuigingen die diep in het systeem vastzitten. In mijn begeleiding gaan we niet forceren of proberen iets te ‘fixen’, maar juist ruimte maken voor wat gevoeld en begrepen mag worden. Dit doen we met zachtheid, aandacht en respect voor jouw proces. We kijken en luisteren naar de signalen van jouw lichaam, de verhalen die het vertelt over ervaringen, emoties en overtuigingen.
Voel je vrij om vrijblijvend contact op te nemen als je nieuwsgierig bent naar wat mijn begeleiding voor jou kan betekenen. Voor meer informatie, neem gerust een kijkje bij ‘een gezicht bij..‘ of ‘aanbod‘.
Blogartikelen
Waarom het scrollen pijn doet: het stille lijden van meisjes op hun telefoon
We zien het steeds vaker: jonge meisjes die verloren lijken in hun telefoons. Ze scrollen, lachen even, scrollen verder. Soms […]
Samen slapen: terug naar de wijsheid van nabijheid
In lichaamsgerichte therapie zien we dagelijks de gevolgen van vroeg gemis aan nabijheid. Mensen die zichzelf al jong leerden “zelf […]
Ervaringsverhalen
Dick, 63 jaar
Prachtig hoe het leven samenkomt. Na deze sessie heb ik een andere sessie gehad waarbij mijn gevoel van zwaarte ter sprake kwam. Annelies werkt secuur en voelt hartverwarmend. Ik voelde […]
Gina, 55 jaar
Bizar en bijzonder hoe zo’n klein meisje van mij naar boven komt. Ik was verbaasd en voelde dat het nodig was. Dank daarvoor. Van tevoren dacht ik dat ik ontspannen […]
Thes, 37 jaar
Tijdens de sessie merkte ik hoe veel je waarnam, ik kwam nergens onderuit. Wetende dat ik me zou openstellen en mijn gevoel ook door jou gezien en doorvoeld zou worden, […]
Isa, 19 jaar
Ik vond het heel bijzonder, de sessie, al zo lang als ik me kan herinneren heb ik altijd een bepaald gevoel bij de ruimte om me heen “mijn aura” maar […]
“Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl“
(in) de Kern is waar we altijd ‘heel’ zijn.
Alle lagen om ons heen – als bescherming voor mogelijke pijn, een manier om rechtop te blijven staan, als systeem waaraan we onszelf meten – werken het meest efficiënt, als we beseffen dat we ze niet ‘zijn’.