"Onze eerste ervaringen – nog voor de geboorte – worden diep in ons lichaam opgeslagen. Emoties en spanningen van toen, zelfs die van onze moeder en eerdere generaties, kunnen onbewust doorwerken in ons huidige leven."
traumasensitief ♾ systemisch ♾ integratief
Individueel & groepswerk
Voor iedereen.. voor ieder die graag (nog) bewuster van zichzelf wil zijn. Bewuster van gevoelens, gedachtes, reacties, emoties en het hervinden van je eigen-wijsheid.
Tijdens de lichaamsgerichte therapie kunnen we kijken naar lichamelijke en psychische uitdagingen:
Chronische pijn, onverklaarbare fysieke klachten, ontwikkelingstrauma, geboortetrauma (van jezelf of je kind), stress, angsten, burn-out, depressie.
We werken aan de verbinding tussen lichaam en geest en geven weer ruimte aan je innerlijke stem.
In de reguliere zorg ligt de aandacht vaak op het verminderen van klachten. In mijn werk kijk ik juist naar wat er onder de klacht ligt: waardoor raakt iemand – of een kind – telkens opnieuw uit balans?
Door het lichaam als geheel te benaderen en aan te sluiten bij wat het nodig heeft, ontstaat ruimte voor herstel van binnenuit.
Bij bewustzijnscoaching voor ouder & kind richten we ons op emotie- en traumaverwerking en het herkennen van eigen patronen die in de dynamiek met je kind kunnen doorspelen. Voor meer bewustzijn van jezelf, over je kind, je eigen behoeftes en een liefdevolle basis voor je kind.
Jongvolwassenen kunnen bij mij terecht voor het versterken van zelfbewustzijn, ondersteuning bij onzekerheid, stress, identiteitsvragen en het terugvinden van innerlijke kracht.
Soms een magaZIEN, soms inspiratie, soms een klein lichtpuntje tussendoor – automatisch in je mailbox.
Meld je dan via onderstaande link aan.
Ik beloof geen spam, hooguit af en toe een glimlach 😉
Als je voelt dat jij ‘te veel’ was Sommige kinderen voelen haarfijn aan dat hun bestaanswijze een risico is voor het systeem waarin ze opgroeien. Niet omdat ze ‘moeilijk’ zijn, […]
Wat als ADHD geen stoornis is, maar een signaal? Veel kinderen krijgen tegenwoordig al op jonge leeftijd het label ADHD. Ze zijn druk, snel afgeleid, impulsief, emotioneel. Maar wat als […]
Omdat ieder mens uniek is, stem ik mijn werkwijze af op wat zich in het moment aandient. Jij weet het beste wat belangrijk is voor jou, ook als je dat vergeten lijkt te zijn.
Het lichaam bezit een natuurlijke wijsheid en zoekt altijd naar balans. Soms raakt deze beweging verstoord door ervaringen, spanning of overtuigingen die diep in het systeem vastzitten. In mijn begeleiding gaan we niet forceren of proberen iets te ‘fixen’, maar juist ruimte maken voor wat gevoeld en begrepen mag worden. Dit doen we met zachtheid, aandacht en respect voor jouw proces. We kijken en luisteren naar de signalen van jouw lichaam, de verhalen die het vertelt over ervaringen, emoties en overtuigingen.
Voel je vrij om vrijblijvend contact op te nemen als je nieuwsgierig bent naar wat mijn begeleiding voor jou kan betekenen.
Prachtig hoe het leven samenkomt. Na deze sessie heb ik een andere sessie gehad waarbij mijn gevoel van zwaarte ter sprake kwam. Annelies werkt secuur en voelt hartverwarmend. Ik voelde […]
Bizar en bijzonder hoe zo’n klein meisje van mij naar boven komt. Ik was verbaasd en voelde dat het nodig was. Dank daarvoor. Van tevoren dacht ik dat ik ontspannen […]
Tijdens de sessie merkte ik hoe veel je waarnam, ik kwam nergens onderuit. Wetende dat ik me zou openstellen en mijn gevoel ook door jou gezien en doorvoeld zou worden, […]
Ik vond het heel bijzonder, de sessie, al zo lang als ik me kan herinneren heb ik altijd een bepaald gevoel bij de ruimte om me heen “mijn aura” maar […]
“Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl“
(in) de Kern is waar we altijd ‘heel’ zijn.
Alle lagen om ons heen – als bescherming voor mogelijke pijn, een manier om rechtop te blijven staan, als systeem waaraan we onszelf meten – werken het meest efficiënt, als we beseffen dat we ze niet ‘zijn’.
