Annelies
Mijn visie en werkwijze
Omdat ieder mens uniek is, stem ik mijn werkwijze af op wat zich in het moment aandient. Jij weet het beste wat belangrijk is voor jou, ook als je dat vergeten lijkt te zijn.
Mijn kracht ligt in mijn inlevingsvermogen en begrip. Ik kan me verplaatsen in verschillende perspectieven en kijk met zowel afstand als compassie naar mens en situatie. Dit helpt me om samen met jou de kern te bereiken, zonder oordeel en met respect voor jouw eigen tempo en proces.
In werk intuïtief en met jouw goedkeuring kan ik me afstemmen op jouw energie, zodat we samen kunnen ontdekken wat jouw lichaam te vertellen heeft. We onderzoeken de diepere oorzaken van jouw klachten, die vaak verder reiken dan de zichtbare symptomen.
Het lichaam bezit een natuurlijke wijsheid en zoekt altijd naar balans. Soms raakt deze beweging verstoord door ervaringen, spanning of overtuigingen die diep in het systeem vastzitten. In mijn begeleiding gaan we niet forceren of proberen iets te ‘fixen’, maar juist ruimte maken voor wat gevoeld en begrepen mag worden. Dit doen we met zachtheid, aandacht en respect voor jouw proces. We kijken en luisteren naar de signalen van jouw lichaam, de verhalen die het vertelt over ervaringen, emoties en overtuigingen.
In mijn sessies maak ik gebruik van verschillende methodieken, waarbij altijd (lichaams)bewustzijn, onze innerlijke wereld en het hier en nu een rode draad is. De integratieve therapie en coaching zorgen voor meer diepgang en een aanpak die aansluit bij wat jij op dat moment nodig hebt. Bij ‘methoden & begrippen uitgelegd’ vind je informatie over de verschillende methoden.
Ik ben er om jou te ondersteunen in het herstellen van de verbinding met jouw lichaam en creëren van nieuwe gewoontes. Jouw lichaam heeft een natuurlijk, aangeboren, vermogen om zichzelf te genezen. We kunnen jouw lichamelijke sensaties op een geleidelijke manier leren ontladen, om vastgezette emoties en sporen van trauma te verwerken waarbij we het zelfherstellend vermogen aanspreken.
Of je nu kiest voor individuele begeleiding of de kracht van groepswerk wilt ervaren, je bent welkom.
Zie ook mijn aanbod om de mogelijkheden te bekijken. Houd deze site of instagram in de gaten voor het groepswerk.
Voel je vrij om vrijblijvend contact op te nemen als je nieuwsgierig bent naar wat mijn begeleiding voor jou kan betekenen. Voor meer informatie, neem gerust een kijkje bij ‘aanbod‘ of ’tarieven’.
Van creativiteit naar therapie
Van jongs af aan heb ik een sterke behoefte om harmonie te creëren — een omgeving zo vormgeven dat deze prettig en in balans aanvoelt. Dit bracht me ertoe interieurontwerp te kiezen als vak. Gaandeweg besefte ik dat deze drang naar harmonie niet alleen over de buitenwereld ging, maar vooral over de innerlijke wereld van mensen.
In de loop der jaren werd steeds duidelijker dat mijn diepste verlangen lag in het begeleiden van mensen naar een evenwichtige en vervullende relatie met zichzelf.
Vanuit die overtuiging ben ik me vanaf 2016 gaan omscholen, om anderen hierin te kunnen ondersteunen.
Ik begon met een opleiding in coaching en training, maar belandde in de toegepaste psychologie. Met mijn ontwerpachtergrond kon ik deze kennis combineren in mijn werk als docent interieurinrichting en studiecoach in het MBO. Jarenlang heb ik met veel passie met jongeren gewerkt.
Na de geboorte van mijn kinderen, waarbij een van hen te maken kreeg met medisch trauma, voelde ik de noodzaak om mijn langgekoesterde wens in de praktijk te brengen. De diverse lichaamsgerichte, meditatieve en energetische cursussen die ik vanaf mijn 20e gevolgd heb, ben ik gaan verdiepen in de opleiding Lichaamsgerichte Energetische Therapie. Zo ontstond uiteindelijk Praktijk (in) de Kern (onderdeel van AW Bewustzijnsontwikkeling).
Als kind voelde en zag ik al veel. Die gevoeligheid en intuïtie zijn altijd een onderdeel van mij geweest en zijn met de jaren steeds verder ontwikkeld. Nu zet ik ze bewust in om mensen te begeleiden op hun weg naar meer zelfinzicht en begrip voor onze innerlijke wereld.
En, hoewel ik creëren niet meer als vak uitoefen, het blijft een krachtig middel om mensen te raken — iets wat ook in mijn therapeutisch werk een plek gaat krijgen.
Mijn weg naar bewustwording en lichaamsgericht werk
Mijn interesse in lichaamsgericht werk begon al op jonge leeftijd. Als tiener zocht ik in de bibliotheek naar boeken over het zelfherstellend vermogen van het lichaam, zonder dat ik toen wist dat dit veld bestond. In mijn twintiger jaren voelde ik dat mijn lichamelijke klachten niet alleen fysiek waren. Ik wist intuïtief dat er een diepere oorzaak was, iets op emotioneel niveau in verhouding tot onze mogelijkheid om (on)bewust te herinneren. Vanaf dat moment begon mijn reis naar verdere bewustwording.
Ik begon met het doorvoelen van mijn emoties en onverwerkte kindstukken — niet vanuit verwijt naar het verleden, maar met respect voor mijn eigen gevoelens. Door deze ruimte te geven en te begrijpen zonder overmatig te analyseren, verdwenen mijn fysieke klachten. Dit was voor mij de bevestiging dat lichamelijke gewaarwordingen vaak een diepere oorsprong hebben: opgeslagen ervaringen en emoties die in het lichaam zijn blijven ‘huizen’.
Om mij te blijven ontwikkelen volg ik regelmatig trainingen en workshops, en houd ik mijzelf op de hoogte van nieuwe onderzoeken en andere vakgerelateerde informatie.
Van binnenuit in beweging – het logo
Door van binnenuit te ervaren komt er weer beweging in ons lichaam en tegelijk rust in onze geest. De innerlijke groei wordt duidelijk weergegeven door de blaadjes vanuit onze handen. Creatie. De mensfiguren kunnen staan voor de band en groei van ouder en kind, het samenwerken in de therapie, coaching en groepssessies, en ook als het ‘samen’ in de maatschappij. We kunnen niet zonder elkaar. Op de achtergrond zie je vaag “jaarringen”, het zijn de ringen van mijn duimafdruk. Ze kunnen staan voor de groei in onszelf, tevens als de (bescherm)delen in ons, die onze kern omhullen. Als we deze beetje bij beetje durven bekijken, dan zien we dat het een hele mooie route is naar een ongeschonden kern.
